ONEWARDS - der Solotravel Podcast

#109 - Fast hätte sich der Aufzug geschlossen. Neuseeland, Mut & Freundschaft.

Von der zufälligen Begegnung zur Freundschaft fürs Leben: Kathi und Sarah über Work and Travel in Neuseeland
In dieser inspirierenden Folge von ONEWARDS spreche ich mit Kathi und Sarah vom Backpacking-Beginner-Podcast über ihre erste große Reise nach Neuseeland. Die beiden lernten sich beim Work and Travel am anderen Ende der Welt kennen und verbrachten monatelang gemeinsam in einem Auto, während sie durch das Land reisten.
Das erfährst du in dieser Episode:
Wie aus einer schweigenden Begegnung beim Burger-Abend eine tiefe Freundschaft wurde
Praktische Tipps für Work and Travel in Neuseeland (Visa, Farmarbeit, Autokauf)
Wie man als Backpacking-Anfänger startet und was wirklich in den Rucksack gehört
Kathi und Sarah erzählen offen über ihre Erfahrungen auf Weinbergen, Apfelplantagen und im Packhaus, über das Leben im Hostel und die Freiheit, die das Reisen mit sich bringt. Heute inspirieren sie mit ihrem Podcast Menschen dabei, den Sprung ins Unbekannte zu wagen und ihre erste Backpacking-Reise anzutreten.
🎙️ Mehr von Kathi und Sarah findest du beim Backpacking-Beginner-Podcast - Backpacking Beginner Site
- Instagram: @backpacking_for_beginner
 

#108 - X-Faktor. Wenn Solotravel gruselig wird.

Solo-Travel ABC: X wie X-Faktor – Gruselige Reisegeschichten & paranormale Erlebnisse Halloween Special! 🎃
In dieser Folge des Solo-Travel ABC erkunden wir die mysteriöse Seite des Alleinreisens. Von japanischen Geistern über Trickbetrüger in Lourdes bis hin zu Flughafenspuk in Heathrow – vier unglaubliche Geschichten, die dich fesseln werden.
 ✈️ Paranormale Begegnungen in einem traditionellen Ryokan in Japan
👻 Einen berüchtigten Trickbetrug in Lourdes, Frankreich
🛫 Die Legende vom Geist des Heathrow Airport
🐍 Eine mystische Rettung im thailändischen Dschungel 
 
Welche Geschichte ist erfunden? Rate mit und schreib deine Vermutung in die Kommentare!
 
ZUR AUFLÖSUNG: Geschichte Nummer 4 ist von mir frei erfunden. Alle anderen hab ich in dieser Form erzählt in den tiefen des Internets gefunden (ob diese aber zu 100% wahr sind - who knows ;) ).
 
Save the Date: 9. November – Live-Podcast & Workshop bei der Photo+Adventure in Vösendorf/Wien!
https://www.photoadventure.at/?s=prietl
Soundeffekte: Pixabay.com
 
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#107 - Wenn Nordlichter langweilig werden. Fotografin Lisa-Kristin Schrötter

In dieser inspirierenden Episode spreche ich mit der professionellen Fotografin und Abenteurerin Lisa-Kristin Schrötter über die Verbindung zwischen Reisen, Fotografie und persönlicher Freiheit.
Das erwartet dich in dieser Folge:
Lisa teilt ihre beeindruckende Reisegeschichte – von Kindheitserinnerungen in Griechenland und Äthiopien bis zu aktuellen Expeditionen nach Grönland, Schweden und in die Lofoten. Aufgewachsen in einer abenteuerlustigen Familie, die bald auf ein Segelboot ziehen wird, ist Reisen für sie nicht nur Urlaub, sondern innerer Frieden und Heimweh zugleich.
Themen dieser Episode:
Warum Reisen für Lisa "Frieden mit sich selbst" bedeutet
Wie die Kamera Türen öffnet (und manchmal auch verschließt)
Fotografieren bei Minusgraden und anderen Extrembedingungen
Die Kunst des visuellen Storytellings auf Reisen
Von analog zu digital: Wie sich Fotografie verändert hat
Alleinreisen als Fotografin: Flexibilität und Spontanität
Equipment-Tipps für ambitionierte Reisefotografen
Fotoreisen und Workshops für Anfänger bis Profis
Termine & Events: 9. November 2025 – Photo & Adventure Messe, Vösendorf bei Wien
Live-Podcast mit Lisa und Anja auf der Bühne
Lisas Workshop: Storytelling durch die Linse
Anjas Workshop: Podcasting auf Reisen
Mehr von Lisa-Kristin Schrötter:
Website: www.lisa-kristin.com Instagram: @lisa_kristin_photgraphy
Fujifilm Ambassador | Fotoreisen | Workshops
 
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#106 - W wie Weitwandern. Das Solotravel ABC

In dieser SolotravelABC-Folge tauchen wir tief in die Welt des Weitwanderns und Fernwanderns ein. Oder es geht hoch hinaus ;) Wie man möchte... Ich erkläre, warum immer mehr Menschen sich auf lange Wanderwege begeben, was die körperlichen und mentalen Vorteile sind und welche Herausforderungen auf Weitwanderer warten.
In dieser Folge erfährst du:
Was Weitwandern eigentlich bedeutet und warum es so beliebt geworden ist
Welche körperlichen und psychischen Vorteile das Fernwandern mit sich bringt
Welche Nachteile und Risiken du beachten solltest 
Inspirierende Geschichten von Weitwanderern
Die bekanntesten Fernwanderwege weltweit
Praktische Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene
Erwähnte Podcast-Folgen:
#4: Jakobsweg: https://www.onewards-podcast.com/04-blaue-schmetterlinge/
#5: Ana's Alpensolo & Bücher: https://www.onewards-podcast.com/5-von-ost-nach-west/
#43: Doris, Immer Links vom Meer: https://www.onewards-podcast.com/43-immerlinksvommeer/
#3: Leander über das Wandern rund um Wien:https://www.onewards-podcast.com/03-der-weg-ist-das-ziel/
#63: Wanderbloggerin Janine: https://www.onewards-podcast.com/63-gepacktundlos/
 
📌 Spotify Playlist zum Thema Wandern
 
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#105 - Sri Lanka mit künstlichem Darmausgang. Bärbels mutige Soloreise.

Bärbel hat zwei Krebserkrankungen, eine große Operation und einen künstlichen Darmausgang hinter sich – und trotzdem beschlossen: Das Leben findet draußen statt. Ihr Mut führte sie schließlich alleine nach Sri Lanka.
Gemeinsam sprechen wir über:
Bärbels bewegenden Weg durch Krankheit, Operation und Neubeginn
Den Unterschied zwischen Urlaub und Reisen – und warum Reisen immer mit Wachstum zu tun hat
Die Rolle ihrer Tochter als mutiges Vorbild und Unterstützerin
Die Entscheidung, nach Sri Lanka allein zu reisen – trotz körperlicher Einschränkungen
Praktische Vorbereitung: medizinisches Reisegepäck, Planung, Facebook-Gruppen & deutschsprachige Guides
Begegnungen vor Ort: von aufdringlichen Situationen bis zu echten Freundschaften
Eine mutige, ehrliche und zutiefst inspirierende Folge über Selbstvertrauen, Loslassen und die Kraft, trotz aller Hindernisse die eigenen Träume zu leben.Meine Gästin: Bärbel
Website / Email
Ihre Guides in Sri Lanka:
Rangana
Astrid
 
Anlaufstelle für Krebspatient:innen & Angehörige:Österreich: KREBSHILFE; OEGPO
Deutschland: KREBSHILFE; DKFZ
 
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Eure Gästewünsche, Anregungen und Kommentare könnt ihr mir gerne auf Instagram oder über meine Website schicken! Ich freu mich immer, von euch zu hören! 
 

#104 - V wie Visa-Privileg. Das Solotravel ABC

Hast du schon mal darüber nachgedacht, welche Privilegien dein Reisepass dir gibt? In dieser Folge des Solo-Travel ABCs spreche ich über ein Thema, das uns als deutsche, österreichische oder Schweizer Staatsbürger oft gar nicht bewusst ist: Visaprivileg.
In dieser Episode erfährst du: ✈️ Was Visaprivileg bedeutet und warum es wichtig ist, darüber zu sprechen 📈 Aktuelle Passport-Rankings: Wo stehen unsere Pässe weltweit? 💔 Persönliche Geschichten von Freunden aus dem globalen Süden 🌍 Warum Visa-Beschränkungen nachhaltiges Reisen verhindern 💰 Die versteckten Kosten und Hürden des Visa-Prozesses
Eine wichtige Episode für mehr Bewusstsein und Verständnis beim Reisen.
Links:
Henley Passport Report: https://www.henleyglobal.com/passport-index/ranking
 
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#103 - Das Highlight für Reise- & Fotobegeisterte: Photo+Adventure Wien

In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast spreche ich mit Marie Grüner und Oliver Bolch über Fotografie, Reisen und die Photo+Adventure Messe in Wien.
Marie erzählt von einer ganz besonderen Geschenkidee: einer Sofortbildkamera mit 24 Bildern pro Jahr – eine wunderschöne Möglichkeit, Erinnerungen festzuhalten. Oliver gibt Einblicke, wie viel Zeit Profifotografie unterwegs wirklich beansprucht, und erklärt, wie KI-Tools in Lightroom und Photoshop heute Reisefotos revolutionieren.
Außerdem im Gespräch:
Warum Podcasting ein spannendes neues Medium für die Reise- und Fotowelt ist 🎙️
Ein humorvolles „This or That“-Spiel mit überraschenden Antworten
Tipps für alle, die zum ersten Mal alleine reisen wollen: einfach losfahren und ausprobieren! 🚀
Die Photo+Adventure findet am 8. und 9. November 2025 in der Eventpyramide Vösendorf bei Wien statt. Komm vorbei, besuche den ONEWARDS Podcast-Workshop und den ONEWARDS live Podcast und lass dich inspirieren.Alle Infos & Website 
🎧 Hör rein und entdecke neue Perspektiven auf Fotografie, Abenteuer & Solo-Travelling!Kontakt zu ONEWARDS für deine Kommentare, Wünsche und Gästevorschläge: 
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Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh, und sieh nach! 
 

#102 - U wie Umweltbewusstes Reisen. Das Solotravel ABC

🌍 Umweltbewusst und nachhaltig reisen – geht das überhaupt?
In dieser Episode von ONEWARDS – deinem Solo-Travel-Podcast nehme ich dich mit zum Buchstaben U wie umweltbewusstes Reisen im Solo-Travel-ABC.
Reisen ist ein Privileg – und oft eine Belastung für die Umwelt. Doch es gibt viele Wege, deinen ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, ohne auf Abenteuer, Kultur und unvergessliche Erlebnisse zu verzichten. Ich teile meine besten Tipps, wie du als Solo-Traveller nachhaltig unterwegs bist – vom Transport über Unterkünfte bis hin zum respektvollen Verhalten gegenüber Natur, Kultur und Tieren.
👉 Themen in dieser Folge:
Transport bewusst wählen: Flugkompensation, Bahnreisen & Slow Travel
Plastik vermeiden: Trinkflaschen auffüllen, Strohhalm-Alternativen & Mehrweg-Besteck
Eco-Hotels & nachhaltige Unterkünfte finden – und kleine Schritte wie weniger Handtuchwechsel nutzen
Lokale Anbieter & Restaurants unterstützen, um Geld in der Region zu lassen
Leave No Trace Prinzip: Take nothing but pictures - Leave nothing but footprints – Kill nothing but time
Warum du keine Tiere füttern solltest und wie du sinnvoll helfen kannst Klimaschutz-Ausgleich: Spenden statt Ablasszahlungen – worauf du achten solltest
Nachhaltige Erinnerungskultur: Reisetagebuch führen, Fotos bewusst kuratieren und Travel Burnout vermeiden
💡 Nachhaltig reisen bedeutet nicht Verzicht, sondern bewusste Entscheidungen zu treffen – für dich, die Menschen vor Ort und die Umwelt.
📌 Erwähnte Links & Ressourcen:
Photo & Adventure Wien – Messe & Workshops: https://www.photoadventure.at/referent/anja-prietl/
Eco B&B – nachhaltige Unterkünfte finden: https://ecobnb.de
Spezialisierte Reisebüros für Langstrecken-Bahnreisen: https://traivelling.com/home https://www.thetrainline.com/de
 
👉 Diskutiere mit: Fliegst du noch? Oder setzt du komplett auf Zug & Slow Travel? Schreib’s in die Kommentare und teile deine Erfahrungen!
Folge mir gern auf Instagram und besuche meine Website! 

#101 - Travelbubi on tour. Vom Solotravel zur Female Travel Community

🌍 Freiheit, Female Travel Community & Solo-Reisen mit Travelbubi
Was passiert, wenn man sein äußerlich perfektes Leben zurücklässt und alleine loszieht – und dabei nicht nur die Welt, sondern auch sich selbst neu entdeckt? ✨ Julia erzählt, wie die richtige Frage alles veränderte und sie Vollzeit in einem Oldtimer Mercedes Camper TRAVELBUBI landete. Und nebenbei eine Travel Community für Frauen weltweit gründete.
👉 Themen der Episode:
Reisen in Beziehung vs. Single unterwegs
Julias virales Video & der Start ihrer Female Travel Community
Magische Verbindungen & echte Freundschaften on the road
Vanlife, Backpacking & die Balance zwischen Arbeit und Freiheit
Warum sie ihr aktuelles Leben mit einem klaren JA beantwortet
🔗 Links:
Female Travel Community: Alle INFOS
Julia auf Instagram: @travelbubi
ONEWARDS auf Instagram: @onewards_podcast
Mehr zu mir & dem Podcast: www.onewards-podcast.com
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Im August gibt es jeden Tag neue Produkte im Sale! 🤩 
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Abonniere den Podcast, teile die Folge mit jemandem, der Inspiration für den ersten Solo-Trip braucht, und hinterlasse mir einen Kommentar – so finden noch mehr Frauen den Mut zum Alleinreisen.

#100 - Solotravel, Gänsehaut & WTF-Momente – 100 Folgen ONEWARDS!

***LINK ZUM VIDEO: https://youtu.be/zgDfBveHA08 ***
100 Folgen ONEWARDS! 🎉 In dieser Jubiläums-Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Entstehungsgeschichte des Podcasts – von meiner Soloreise nach Island, mit der alles begann, über inspirierende Interviews bis hin zu den persönlichen Meilensteinen, die mein Leben verändert haben.
Das große Highlight: Die ONEWARDIES 🏆 – meine eigenen Podcast-Awards!Freu dich auf lustige, bewegende und verrückte Geschichten und erfahre, wer in Kategorien wie Frequent Flyer, Beyond Borders oder Gänsehaut-Moment ausgezeichnet wird.
Außerdem teile ich, wie ONEWARDS zur Community geworden ist, was mich antreibt, mehr Menschen zum Alleinreisen zu ermutigen, und wohin die Reise für die nächsten 100 Folgen geht: neue Formate, spannende Gäste und Live-Events, bei denen wir uns endlich persönlich treffen können.
👉 In dieser Episode:
Rückblick: 100 Folgen – vom Island-Trip zur wöchentlichen Videoversion
Die ONEWARDIES: meine ganz persönlichen Podcast-Awards
Emotionale Gänsehaut-Momente & WTF-Stories aus der Community
Warum Solo-Reisen mehr ist als nur Urlaub – und wie es Mut, Vertrauen und Freiheit schenkt
Ausblick: Live-Events, neue Formate & deine Chance, mitzugestalten
Links & Ressourcen aus der Folge:
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✨ Danke für 100 Folgen – ohne dich, die Hörer:innen und Gäst:innen, wäre das alles nicht möglich gewesen. Auf die nächsten 100! 🥂