ONEWARDS - der Solotravel Podcast

#82 - L wie Langzeitreisen. Das Solotravel ABC

In dieser Folge des Solotravel ABC dreht sich alles um das große L: Langzeitreisen.
Was passiert, wenn aus einem Abenteuer ein Alltag wird? Ich spreche darüber, welche Vorteile Langzeitreisen mit sich bringen – vom tieferen Eintauchen in Kulturen bis zur totalen Freiheit, den eigenen Rhythmus zu leben. Aber auch die Schattenseiten kommen zur Sprache: Einsamkeit, Visa-Probleme oder der gefürchtete Reise-Burnout.
Und wie lange ist man eigentlich noch „auf Reisen“ – und ab wann lebt man einfach woanders?
Wenn du gerade selbst planst, länger unterwegs zu sein – oder dich fragst, ob das überhaupt was für dich ist – dann ist diese Folge genau das Richtige. Hol dir ehrliche Einblicke, persönliche Erfahrungen und ein paar Denkanstöße zum vielleicht nachhaltigsten Reisemodell überhaupt.
 
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Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach!

#81 - Sicherheit, Sehnsucht, Südafrika: Eine Reise durch ein Land voller Kontraste

In dieser ganz besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine Reise durch Südafrika – gemeinsam mit meiner Mama. 🌍💬Sie hat dort in den späten 60er-Jahren gelebt – zur Zeit der Apartheid – und kehrte jetzt, mehr als 50 Jahre später, mit mir zurück.
Wir sprechen über unsere Route, meine Beweggründe für diese Reise und darüber, wie es ist, ein Land zu entdecken, das viele als Sicherheitsrisiko einstufen.
Außerdem:🗺️ Was du über Südafrika wissen solltest🚨 Wie sicher ist es dort wirklich? Meine persönlichen Erfahrungen✨ Meine besten Tipps für deine eigene Reise
Ein Land, das polarisiert, fasziniert und nicht loslässt – mit all seinen Kontrasten, seiner bewegten Geschichte und atemberaubenden Natur.Dies ist mein ganz persönlicher Blick auf 16 Tage Südafrika.
 
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#80 - K wie Karten. Der unterschätzte Reisebegleiter

Ob digital oder analog – Karten sind auf jeder Reise ein wertvolles Hilfsmittel. In dieser Folge erfährst du, warum Karten nicht nur zur Orientierung dienen, sondern auch ein wunderschönes Reise-Souvenir sein können.
Ich teile meine liebsten Navigations-Apps, Tipps zur Offline-Navigation und warum es sich lohnt, sich auch mal bewusst zu verlaufen.
In dieser Folge erfährst du:🧭 Warum ein guter Orientierungssinn Sicherheit gibt📲 Meine Top 3 Navigations-Apps für Solo-Traveler🌍 Wie alte Landkarten zu ganz besonderen Reise-Souvenirs werden💡 Warum es sich lohnt, sich manchmal absichtlich zu verlaufen
Hast du schon mal eine alte Karte als Souvenir mitgebracht? Oder bist du eher Team Google Maps? Schreib mir deine Erfahrungen auf Instagram oder TikTok!
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#79 - From Swearing Off Solo Travel to Moving Abroad Alone. Nelly’s Bold Journey

Solo travel wasn’t for Nelly—at least, that’s what she thought. After a failed solo trip to Cape Verde, she decided it just wasn’t for her. Fast forward a few years, and everything changed. When her daughter moved out, she felt the urge to reinvent her life. First, she thought she needed a partner to make it happen. But one solo trip proved her wrong. Now, she’s selling her house and moving to Spain!
In this episode, Nelly shares:✨ Why her first solo trip was a disaster✨ How she overcame her fears of traveling alone✨ What made her realize she could move abroad—on her own✨ The challenges of leaving everything behind for a new life
🌍 If you dream of living by the sea or making a big life change, this episode is for you!
📲 Connect with Nelly: Find her on Instagram here → https://www.instagram.com/nellygoossens_/
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#78 - J wie Journaling. 3 Tipps für dein Reisetagebuch

Reisen bedeutet nicht nur neue Orte zu entdecken, sondern auch Erinnerungen zu sammeln. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Journaling ein wertvoller Begleiter auf Solo-Trips sein kann. Ich stelle dir drei einfache Methoden vor – vom 3-Minuten-Tagebuch bis hin zum Sinnesjournal. Egal ob du nur kurz die Highlights notierst oder deine tiefsten Gedanken festhältst – Journaling hilft dir, deine Reiseerinnerungen lebendig zu halten.
In dieser Folge erfährst du:🌍 Warum Journaling auf Reisen so wertvoll ist✍️ 3 einfache Methoden – für Schreibmuffel bis kreative Köpfe💭 Wie Journaling dir bei Heimweh oder Einsamkeit helfen kann
Schreibt ihr schon Reisetagebuch? Teilt eure Erfahrungen gerne mit mir auf Instagram oder TikTok!
👉 Ich freue mich auf euer Feedback!💌 mail@onewords-podcast.com

#77 - Zwischen Seifen und Waffen. 1982 per Anhalter nach Thailand

In dieser Folge von ONEWARDS erzählt Yodchai uns exklusiv eine unglaubliche Geschichte. 1982 reist er spontan per Anhalter von Deutschland in Richtung Thailand – mitten in den Kalten Krieg, ohne Vorbereitung und mit nichts außer Abenteuerlust im Gepäck.
Was erwartet dich in dieser Folge:
Warum Yodchai sein Flugticket nach Thailand spontan verkauft hat
Wie er ohne Visa, Karte oder Plan quer durch Europa und Asien reist
Begegnungen mit den Mudschahedin und ihre Rolle in seiner Reise
Ein glücklicher Zufall, der sein Leben verändert
Hast du schon mal eine spontane Reise gemacht? Schreib mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge in die Kommentare!Für mehr Infos folge mir gern auf Instagram oder kontaktiere mich per Email an mail@onewards-podcast.com

#76 - I wie Inselhüpfen. Wie wir nachhaltiger Reisen können

Inselhopping klingt nach der perfekten Traumreise – von einer griechischen Insel zur nächsten oder mit dem Rucksack durch Thailand schippern. Doch was bedeutet der Massentourismus eigentlich für die Inselbewohner und die Umwelt? In dieser Folge gibt es einen Reality Check:
Warum Inseln besonders stark unter Tourismus leiden 🌎
Wasserknappheit, Müllprobleme & steigende Mietpreise
Nachhaltige Tipps für umweltfreundliches Reisen
Organisationen wie Trash Hero und wie du dich beim Reisen engagieren kannst
Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass Inselparadiese auch in Zukunft bewohnbar bleiben. 🌱
Links & Empfehlungen:👉 Trash Hero: trashhero.org
Hast du eigene Tipps oder Erfahrungen zum nachhaltigen Inselhopping? Schreib mir gerne auf Instagram oder in die Kommentare! Oder gerne auch per Email an mail@onewards-podcast.com.Hör nicht nur auf das, was ich sage. Geh und sieh nach! 

#75 - F*** the world, find the people. Thailand damals und heute

In dieser Episode von ON(E)WARDS – der Solotravel Podcast spreche ich mit Piet, Fotograf aus Norddeutschland, über seine Reisen nach Thailand – damals und heute.
Mit 25 Jahren zum ersten Mal auf den Spuren des Abenteuers, hat sich sein Blick auf die Welt in den letzten Jahren verändert. Von wilden Full Moon Partys auf Koh Phangan, den langsam fahrenden Booten nach Koh Tao bis hin zu überfüllten Stränden und leeren Meeren – Piet erzählt von der Schönheit des Reisens, aber auch von den Schattenseiten des Massentourismus und Klimawandels. Besonders wichtig sind ihm heute die Begegnungen mit Menschen, die das Reisen so besonders machen.
Mein Gast: Piet Diercks 
www.blackwork.de
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#74 - H wie Heimat. Wo fühlst du dich Zuhause?

Heimat – ein großes Wort, oder? Manche verbinden es mit Kindheitserinnerungen, andere mit einem bestimmten Ort und wieder andere… einfach mit ihrem Lieblings-Café irgendwo auf der Welt. 🌍 Aber kann man sich Heimat auch erschaffen? Und liegt Fernweh wirklich in den Genen? 🤯
In dieser Folge erfährst du:🏡 Warum Heimat mehr als nur ein Ort ist🧬 Ob du das Wanderlust-Gen hast (und warum das deine Reiselust erklären könnte)📱 Wie ein verzweifeltes "HEIMWEH HEIMWEH HEIMWEH" per SMS am Ende doch eine gute Story wurde🎉 Warum Valencia im März aus allen Nähten platzt
Außerdem teile ich meine eigenen Rituale, mit denen ich mir überall ein kleines Stück Zuhause schaffe. Hast du auch solche Tricks? Schreib’s mir! ✨Entweder auf Instagram oder per Email! 
👉 Jetzt reinhören & abonnieren! Und nicht vergessen: Ein paar Sterne für den Podcast dazulassen bringt gutes Karma. 😜

#73 - Auswandern nach Portugal. Svenja verlässt ihre Komfortzone

In dieser Episode teilt Svenja ihre inspirierende Geschichte: Von der Angst vor dem Schüleraustausch, über das transformative Auslandssemester bis hin zu ihrer Entscheidung, als digitale Nomadin um die Welt zu reisen und schließlich nach Portugal auszuwandern.
Svenja zeigt uns, wie Reisen nicht nur die Welt, sondern auch das eigene Selbst verändern kann. Sie spricht über die Höhen und Tiefen ihrer Abenteuer, ihre mutigen Entscheidungen und darüber, wie sie ihre Komfortzone hinter sich ließ, um ihren ganz eigenen Weg zu finden.
✨ Highlights der Folge:
Wie Svenja ihre Angst vor Neuem überwand und ein Leben voller Reisen begann
Der Wendepunkt: Wie sie ihre Arbeit aufgab, um als digitale Nomadin zu starten
Leben auf Bali, Backpacking in Brasilien und Eindrücke aus Myanmar und Fidschi
Die Entscheidung, alles hinter sich zu lassen und nach Portugal auszuwandern
Warum Reisen immer auch eine Reise zu sich selbst ist
Wenn du Inspiration für dein nächstes Abenteuer suchst oder mit dem Gedanken spielst, selbst auszuwandern, ist diese Folge genau das Richtige für dich! 💪
Meine Gästin:
Svenja
Website: auswandern-nach-portugal.com
Kostenloses Kennenlerngespräch https://calendly.com/svenja-portugal-expertin/15min
Instagram: https://www.instagram.com/auswandern_nach_portugal/
 
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Und vergiss nicht: Hör nicht nur auf das, was wir sagen. Geh und sieh nach!